約１年前に無謀にもフルマラソンにチャレンジして以来
足の裏がずっと痛くなってしまいました
歩くのも痛くて
一番痛いのは朝起きたときの一歩目がものすごくいたかったです
１ヶ月経っても、３ヶ月経っても足の裏の痛みはなくならず
いろいろ調べた結果「足底腱膜炎」ってコトがわかりました
それが判明して以来
・毎日ストレッチをする
・靴をすべてソールの厚いモノにする
・無理な運動の後はアイッシングをする
など
地道にケアしてきました
６ヶ月経っても治らず
ついに買ってみたのがコレ
「足もとくん」！
木の裏にバネが入っていて
足裏でバネをのばして、足裏を鍛えるハイテクマシーンです
買ったとき、箱の表紙には
６０代のおじいちゃん＆おばあちゃんのにこやかな写真がのってました
通販で半信半疑で購入して
この「足もとくん」を使い始めてさらに６ヶ月
足底腱膜炎になってから約１年経って、ようやく回復してきました
ありがとう
「足もとくん」
始めはかなり疑ったけど
キミのおかげです
