若いころはお金がなくて、ご飯が食べられませんでした
最近は体重がどんどん増えてしまうので
ご飯が食べられません
ジョギングやバスケット、けっこう動いてるハズなのに・・・
じわじわぽっちゃり王子になってきます
膝や足裏への影響も考えてダイエットすることにしました
そこでまず買ったのが
この「SAVAS ウェイトダウン」
１日２回食事前に牛乳で飲むんですが
なんと、飲み始めて２週間で６キロ痩せました
もちろんコレを飲んだからではなくて
ちゃんと食事制限もしながらダイエットしました
６キロ落ちた後にバスケットにいったんですが
体のキレが格段によくなって、ジャンプでの最高到達点も伸びました！
ただ、結構疲れやすくなってたので
最近はちょっとゆるやかに体重を落とそうと思ってキープしてます
ただ、また大好きな王将に行ったり
ラーメンとか食べたら
すぐに戻っちゃうんだろな
